Как довести мясо на дальнее расстояние в жару


Способы транспортировки сырого мяса в жару

Отправляясь летом на дачу и зная, что поблизости не будет магазинов, все продукты мы берем с собой. Если с овощами и крупами никаких проблем нет, то свежее мясо довезти в жару удается не всегда. Однако есть несколько эффективных способов транспортировки.

В сумке-холодильнике

Для перевозки продуктов можно использовать специальные термосумки или автохолодильники. Первые более доступны по цене. Их поддерживающий температуру эффект обусловлен наличием фольги или пенопласта ― материалов с хорошими теплоизоляционными свойствами. Преимущество термосумок в том, что в них можно перевозить и холодные, и горячие продукты.

Компактные холодильники стоят дороже, однако подходят и для очень длительной поездки. В них есть аккумуляторы холода с сухим льдом. Перед путешествием их рекомендуется положить в морозильную камеру минимум на 1,5 часа. Затем аккумуляторы возвращают в холодильник, где они забирают тепло, благодаря чему и поддерживается низкая температура.

В термопакете

Термопакет позволяет сохранить свежесть мяса на срок не более двух часов. Принцип работы у него такой же, как у термосумки, но стоит он дешевле. Состоит он из вспененного полиэтилена, который с двух сторон покрыт фольгой. Эффективен такой пакет только в закрытом состоянии.

Перед покупкой термопакета рекомендуется убедиться в отсутствии механических повреждений и в его абсолютной герметичности.

В пластиковом ящике, заполненном льдом

Можно изготовить нечто похожее на сумку-холодильник и самостоятельно. Для этого подойдет пластиковый ящик с крышкой и лед.

Емкость предварительно рекомендуется утеплить, чтобы обеспечить поддержание нужной температуры. Для этого необходимо сделать двойные стенки, между которыми уложить утеплитель, например керамзит или пенополистирол. Внутреннюю часть самодельного мини-холодильника нужно покрыть полиэтиленовой пленкой или слоем фольги, которая используется в строительстве.

Теперь можно уложить в емкость мясо и обложить его льдом. Если такого количества льда нет, то можно заморозить воду в бутылках и использовать их в качестве охлаждающих элементов.

При перевозке мяса важно плотно закрыть крышку импровизированного холодильника. В таких условиях он будет сохранять температуру неизменной в течение 12 часов.

В емкости с уксусом

Уксусная кислота ― один из самых доступных консервантов. Это вещество способно нейтрализовать бактерии, благодаря чему мясо долго остается свежим. Аналогичными свойствами обладает и сок лимона. Однако при этом меняется вкус продукта.

Если вы не планируете мариновать мясо для приготовления шашлыков, то нужно пропитать полотенце уксусом и обернуть кусок. В таком виде мясо может храниться в прохладе около 4-5 дней. Перед приготовлением его рекомендуется обмыть и вымочить в холодной воде не менее двух часов.

8 лучших советов, как наладить отношения на расстоянии

Возможно, я стою на вершине горы в Новой Зеландии, в 7000 милях от моего мужа, но я не думаю, что мы когда-либо были счастливее или влюблены сильнее. Когда я общаюсь с ним по FaceTime, мы смеемся и хихикаем, как молодожены.

Мой муж Ник и я знакомы с отношениями на расстоянии; Методом проб и ошибок мы выяснили, как заставить наши отношения на расстоянии работать. Мы познакомились на Галапагосских островах, когда я жил в Нью-Йорке, а он жил в Калифорнии.Мы даже не жили вместе, пока не поженились. Даже сейчас, когда мы женаты три года и у нас есть годовалый сын, мы примерно треть времени находимся в разных частях света по работе. Время разлуки, расстояние улучшают наши отношения. Мне нравится иметь время, чтобы скучать по нему, вспоминать, почему я вообще хотел быть с ним.

И я не одинок. Я регулярно слышу истории успеха об отношениях на расстоянии. Некоторые из самых счастливых пар, которых я знаю, состоят в отношениях на расстоянии некоторое время или все время.Большинство экспертов даже считают, что отношения могут начинаться, когда два человека живут в разных местах.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

«Когда люди встречаются и влюбляются друг в друга, обычно считается, что первоначальный всплеск эмоций длится дольше, когда пара разлучается», - говорят д-р Филип Ли и д-р Дайан Рудольф, соруководители компании «Терапия пар». Weill Cornell Medicine.

«В конце концов, есть риск ослабления привязанности, а для тех, кто перешел в фазу увлечения, существует больший риск разлуки, но также и большая потенциальная выгода», - говорит Ли.

Обнадеживает статистика отношений на расстоянии. Согласно исследованию, проведенному в 2013 году журналом Journal of Communication, примерно три миллиона американцев в какой-то момент во время брака живут отдельно от супруга, а 75% студентов колледжей в то или иное время находились в отношениях на расстоянии.Исследования даже показали, что пары, находящиеся на расстоянии, как правило, испытывают такое же или большее удовлетворение от своих отношений, чем пары, находящиеся географически близко, и более высокий уровень преданности своим отношениям и меньшее чувство попадания в ловушку.

«Одно из самых больших преимуществ состоит в том, что вы намного больше разговариваете и изучаете друг друга, так как вы проводите больше времени за разговорами, чем если бы вы сидели бок о бок и смотрели Netflix, или выполняли поручения, или выполняли какие-либо действия. вместе », - говорит Лори Готлиб, психотерапевт, специализирующийся на отношениях.

«Есть также преимущество развивать свои собственные дружеские отношения и интересы, так что вы становитесь более интересными людьми и можете больше привнести в отношения. У вас больше времени наедине с собой, чем у людей, живущих в одном городе, поэтому вы очень рады видеть друг друга и действительно цените время, которое вы проводите вместе, - говорит Готтлиб.

Конечно, существуют проблемы в отношениях на расстоянии, но если два человека стремятся заставить их работать, перспективы не будут мрачными.Мы поговорили с экспертами о том, как преодолеть некоторые трудности любви издалека, и дали советы по отношениям на расстоянии.

Технологии - ваш лучший друг

Готтлиб говорит, что отношения на расстоянии теперь проще, чем когда-либо, потому что у нас есть так много способов оставаться на связи благодаря технологиям.

«Большая часть отношений заключается в повседневных мелочах, и с помощью технологий вы можете делиться ими в реальном времени, мгновенно, с фотографиями, текстами и FaceTime.Это сильно отличается от писем или междугородних телефонных звонков, - говорит Готлиб. «Кроме того, поскольку люди, состоящие в отношениях на расстоянии, в большей степени полагаются на технологии, чтобы оставаться на связи, в некотором смысле технологии позволяют им общаться вербально даже больше, чем пары, которые видятся [часто], но сидят в одной комнате, не взаимодействуя вообще . »

Готтлиб также советует делиться с партнером деталями, а не просто обобщениями. Например, не стоит просто говорить: «Я ходил на этот ужин и прекрасно провел время.Вместо этого по-настоящему вникните в детали. Поговорите о том, кто был там, о чем вы говорили, что вы ели и что это заставляло вас чувствовать. Это оживит повседневную жизнь вашего партнера, даже если его не было рядом, чтобы засвидетельствовать это.

Будьте привержены отношениям

Это относится ко всем, кто участвует в отношениях на расстоянии, но особенно верно для людей, стремящихся к отношениям на расстоянии в колледже. Прежде чем тратить драгоценное время, важно знать, что вы действительно преданы человеку.«Если вы учитесь в колледже, действительно подумайте о том, любите ли вы этого человека и стоит ли ему отказываться от одиночества в колледже», - говорит Бела Ганди, основатель Smart Dating Academy. По словам Ганди, важность того, чтобы быть одиноким в колледже, заключается в том, что вы можете экспериментировать и проверять воду, чтобы определить, чего вы действительно хотите и что вам нужно в отношениях. «Я вижу так много людей, которые просто переживают движения на расстоянии [отношений] и растрачивают свои студенческие годы».

Если вы решите сохранить отношения на расстоянии в колледже, обязательно, чтобы у вас был план того, что произойдет дальше, и чтобы вы оба работали для достижения этой цели.Это еще одна причина, по которой, по словам Ганди, уехать в колледж на большие расстояния может быть сложно. Страшно планировать свое будущее вокруг другого человека, когда вы не знаете, что ждет вас в будущем.

Пережив четыре года разлуки, постарайтесь изо всех сил закончить дистанцию ​​после колледжа. «В идеале после окончания учебы вы оба должны работать в одном городе», - говорит Ганди. «Отношения на расстоянии, которым предстоит выдержать испытание временем, нуждаются в плане, чтобы в какой-то момент прекратить дистанцию.”

Установить дату окончания

Хотя любовь на расстоянии может быть прекрасной вещью в течение определенного времени, в конечном итоге вы, вероятно, захотите оказаться в том же месте, что и ваш партнер. Это помогает обеим сторонам узнать, когда это произойдет. «Трудно быть врозь, поэтому вы оба должны быть одинаково привержены отношениям и быть на одной странице в отношении того, как долго эта ситуация продлится, и каков план в конечном итоге жить в одном месте», - говорит Готлиб.

Делайте что-нибудь вместе, даже если вы врозь

То, что вы физически не в одном месте, не означает, что вы не можете весело проводить время вместе. «Спланируйте вместе вечер кино по Skype, чтобы вы могли смотреть один и тот же фильм, даже находясь в разных местах», - предлагает Ганди.

Netflix или другие потоковые сервисы упрощают, как никогда, просмотр шоу с вашим партнером. Ганди также рекомендует вместе проводить онлайн-викторины или игры и обсуждать результаты, чтобы зажечь новые и интересные разговоры.

Веселые планы

Наслаждайтесь подробностями того, что вы двое будете делать в следующий раз, когда увидите друг друга. «Планируйте свои следующие выходные вместе. Сделайте ритуалом разговоры о забавных вещах, которые вы будете делать вместе. Может быть, вы решите, что каждую ночь, проводя вместе, вы будете пробовать новые рестораны вместо того, чтобы ходить в одни и те же места », - говорит Ганди. Это создаст то, чего могут ожидать оба партнера.

Ганди также предлагает запланировать «видеозвонки для спокойной ночи», когда вы оба ваши пижамы, чтобы у вас возникло ощущение, что вы ложитесь спать вместе.

Будьте уверены в своих отношениях

По словам Ли и Рудольфа, незащищенность может привести к тому, что один партнер слишком часто проверяет другого. Это может привести к чрезмерному количеству звонков и сообщений, отправленных по неправильным причинам, и может привести к ненужной напряженности.

«Конструктивная причина, по которой пары общаются, - это дать своим партнерам почувствовать свою жизнь и то, что для них важно.Когда общение нарушается из-за незащищенности, тревожный партнер не будет успокоен, а другой партнер будет отключен постоянными проверками », - предупреждают Ли и Рудольф. «Частота взаимодействия в парах, разделенных расстоянием, должна соответствовать одним и тем же параметрам взаимодействия, когда они оба находятся дома. Он должен быть приемлемым для обеих сторон ».

Придерживайтесь расписания

Время имеет значение, особенно когда вам дорого вместе.Чтобы поддерживать отношения на расстоянии, вам нужно на самом деле видеть друг друга, знать, когда вы собираетесь увидеться, и быть уверенным, что другой человек будет придерживаться этого плана.

«Вы не хотите проводить долгое время, не видя друг друга», - говорит Готлиб.

Установить четкие правила и границы

Не делайте того, чего вы не хотите, чтобы другой человек увидел в социальных сетях, посоветуют Ли и Рудольф.

Ганди добавляет, что вы должны делать все возможное, чтобы избегать ситуаций, которые могут заставить вашего дальнего партнера чувствовать себя некомфортно или угрожать - в разумных пределах. Вам не нужно заранее проверять или получать одобрение каждого социального взаимодействия с вашим партнером, но вы должны установить четкие границы и правила, которые работают для вас обоих, и придерживаться их.

Свяжитесь с нами по письму@time.com.

.

Вы слишком много говорите в отношениях на расстоянии? 4 практических стратегии здорового общения в LDR - сделайте ваши отношения на расстоянии легкими и интересными

Погодите минутку, вам уже может быть интересно. Разве не все в восторге от того, что самое большое преимущество отношений на расстоянии в том, что они заставляют вас общаться? Разве возможно, что слишком много болтает, когда вы находитесь в LDR?

Да, действительно так.

Очевидно, что необходимо поговорить или написать кому-то, с кем вы встречаетесь на расстоянии. Развитие хороших коммуникативных моделей и привычек будет невероятно полезно как для управления стрессами и напряжениями в отношениях на расстоянии, так и для новых моделей и давления, которые возникнут после того, как вы устраните разрыв.

Но ключ здесь кроется в слове «хорошо».

Какие коммуникативные модели и привычки хороши для отношений, а хороши для вас? И «хорошо» не только в смысле «это хорошо» или «отлично работает в течение недели или двух», но и в долгосрочной перспективе?

Это хороший вопрос, который нужно продумать на любом этапе отношений, но особенно важно изучить его на раннем этапе новых отношений на расстоянии, или если вы обнаружите, что отношения на расстоянии сужают ваш фокус и теснят из других важных интересов и людей в вашей жизни.

Давайте сначала рассмотрим этот вопрос общения в новых отношениях на расстоянии.

Почему слишком много говорить - плохая идея в новых отношениях на расстоянии

Прыгнуть в самый конец новых отношений так легко, не правда ли?

Когда вы впервые знакомитесь с кем-то, волнующая интенсивность этих ранних знакомств может показаться настолько захватывающей, такой хорошей. Любой звонок, электронное письмо или текстовое сообщение может вызвать эту сладкую вспышку радостного фейерверка.

Когда вы находитесь на ранних стадиях отношений на расстоянии, они постоянно думают о . Общение с ними - это почти все, чем вы хотите заниматься, и так заманчиво разговаривать часами напролет, когда вы можете, писать длинные письма каждый день или писать сообщения каждый час.

Однако начало отношений на расстоянии таким образом приводит к нескольким вещам, которые в дальнейшем не принесут вам пользы.

Во-первых, он порождает такую ​​интенсивность, которая может двигать вас слишком быстро. Вы можете разрушить зарождающиеся отношения, слишком быстро прыгнув в постель с кем-то. Вы также можете избавиться от этого, потратив слишком много времени, слишком быстро, глубоко подключившись к чьей-то жизни.

Во-вторых, он устанавливает интенсивные коммуникативные модели, которые потом будет трудно изменить.

Может быть, вам удастся поддерживать привычку разговаривать со своим партнером на большом расстоянии в течение нескольких часов каждый день бесконечно долго. Может быть, вам захочется , чтобы .Или… может быть, через месяц или два вы выйдете на прогулку и поймете, что у вас есть жизнь вне этих новых отношений, которая требует больше времени и внимания. И когда это происходит, может быть трудно сделать пару шагов назад и перейти от разговоров каждые пару часов к разговору каждые несколько дней.

Это момент, когда многие новые отношения на расстоянии ломаются и разваливаются.

Когда слишком много говорить - плохая идея в устоявшихся отношениях

Как насчет того, чтобы вы были вместе целую вечность и преданы делу настолько, насколько это возможно? Тогда нормально часами каждый день болтать, правда?

Ну, может быть.Если вы оба действительно этого хотите. И если у вас нет школы или постоянной работы. Или другие родственники и друзья, на которые тоже стоит обратить внимание. Или какие-то посторонние хобби или интересы.

Итак, другими словами: Нет, это не нормально тратить столько времени на разговоры со своей любовью на расстоянии, что другие важные области вашей жизни увядают и умирают.

Вот некоторые признаки того, что баланс между вашей любовью и остальной жизнью может немного нарушиться:

  • Все свободное время вы проводите за телефоном или компьютером.
  • Вам кажется, что остаток вашей жизни отложен, пока вы не сможете быть вместе.
  • Гулять с друзьями или делать что-то в одиночку всегда кажется слишком большим усилием.
  • Всю неделю вы ни с кем не разговаривали ни с кем, кроме своей любви на расстоянии.

4 совета для здорового общения в отношениях на расстоянии

Когда у вас отношения на расстоянии, очень легко позволить важным вещам в жизни - семье, дружбе, хобби, упражнениям - остановиться.Но это только усугубит вашу депрессию в краткосрочной перспективе и навредит вам в долгосрочной перспективе.

Так что не , а не тратить каждую свободную минуту на разговоры со своим партнером (или мечты об этом партнере). С самого начала ваших отношений на расстоянии не забывайте строить жизнь там, где вы находитесь, - жизнь, полную друзей и веселья.

Делайте то, что делает вас здоровее, умнее и счастливее. Оставайтесь на связи и с другими людьми, которых вы любите. Делайте то, что вам интересно.Если нужно, делайте это в одиночку. Помните, что инвестирование в себя - это еще один способ инвестировать в ваши самые важные отношения. Начать сейчас!

Вот несколько советов по построению измеряемых шаблонов коммуникации в вашем LDR:

1. Разговаривайте, отправляйте текстовые сообщения или пишите по электронной почте с приемлемой скоростью.

Если вы тратите огромные куски рабочего времени, отправляя им электронные письма (или, что еще хуже, просматривая их фотоальбомы в Facebook и читая их стены), это неэффективно, если у вас нет очень снисходительного или необычайно рассеянного работодателя.Точно так же, если вы не спите до двух часов ночи, разговаривайте со своим партнером каждую ночь.

2. Если вы начинаете возмущаться тем, сколько времени вы тратите на общение со своим новым партнером на большом расстоянии, скажите ему об этом!

Не решайте проблему, игнорируя их звонки или электронные письма. Скажите что-нибудь вроде: «Ты мне очень нравишься, и я думаю, что у нас есть что-то особенное, но сейчас я чувствую себя очень напряженным, и мне нужно уделить внимание другим аспектам моей жизни. Можем ли мы попробовать поговорить только каждые два или три дня на время? »

3.Если вы чувствуете, что вашему партнеру, находящемуся на большом расстоянии, нужно немного места, дайте ему его.

Может быть трудно отложить звонок или текстовое сообщение в течение дня или двух, но иногда предоставление кому-то свободного места - лучшее, что мы можем сделать, чтобы помочь им. А если вы обнаружите, что при меньшем количестве контактов вы действительно чувствуете беспокойство и нужду, попробуйте эти семь советов, как справиться с чувством страха и неуверенности в отношениях.

4. Потратьте немного времени и энергии на своих друзей.

Не тратьте весь день на разговоры и письма своей новой любви! Очень важно - по разным причинам - проводить время с другими друзьями.

4 вопроса, на которые нужно ответить

Наконец, ответьте на эти вопросы.

Еще лучше, ответьте на них сами, а затем обсудите их со своим партнером.

  1. Какие модели общения вы установили? Как часто вы говорите и как долго? Как часто вы пишете электронные письма или текстовые сообщения? Что для вас «нормально»?
  2. Как вы относитесь к этим узорам? Что вы получаете от этого? От чего вы отказываетесь?
  3. Как вы думаете, эти модели устойчивы?
  4. В идеале, как часто вы бы хотели, чтобы разговаривал, писал электронные письма или текстовые сообщения?

Как вы думаете, ваш партнер ответит на все эти вопросы? Не забывайте: если вы не обсуждали это открыто, сделайте это.Даже если вы оба сейчас находитесь на одной и той же странице, обсуждение вопроса сейчас упростит повторное обсуждение, если вы захотите сократить - или увеличить - свое общение в какой-то момент в будущем.

Кроме того, вы можете быть удивлены тем, что узнаете друг о друге по пути. И, в конце концов, лучшая часть отношений на расстоянии - это то, что они заставляют вас общаться. Правильно?

Как вы думаете?

Можно ли слишком много говорить, когда вы находитесь на расстоянии?
Как вы установили здоровые модели общения в отношениях?


Оставайтесь на связи, подписавшись на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс LDR ESSENTIALS.


УЗНАТЬ:

  • 10 удивительных способов использования LDR для вас
  • 10 вопросов, которые вы должны задать друг другу на раннем этапе
  • 3 больших подводных камня LDR (и как их избежать)
  • 4 забавных действия LDR, которые вы, вероятно, не пробовали , и многое другое ...

.

Как защитить окружающую среду от загрязнения

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские знакомства
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle