Гречка с мясом в микроволновке рецепты


Как быстро приготовить гречу с мясом по-купечески в микроволновке

Рецепт. Ингредиенты

Вам понадобится: 250-300 г говядины, 1 большая или 2 маленькие луковицы, чеснок (по желанию), стакан гречневой крупы, приправы, соль, подсолнечное масло, глубокая стеклянная кастрюля с крышкой.

Если вы купили фарш, фрагментируйте его по-мельче и выложите на сковороду с подсолнечным маслом. Если не фарш — нарежьте мясо мелкими кубиками.

Почистите луковицу, мелко нарежьте ее и добавьте к мясу. Посолите. Перемешайте. Обжаривайте на минимальном огне под крышкой минут десять, иногда перемешивая.

Тем временем возьмите кастрюльку и залейте стакан крупы двумя стаканами воды. Объем кастрюли, показанной на фотографии, составляет 1,4 литра. Поставьте в микроволновку на 10 минут (мощность — 700-800 W).

Обжаренное мясо посыпьте приправами, перемешайте. Выложите его вместе с жиром со сковородки в кастрюлю с гречей, перемешайте, закройте крышкой и поставьте в микроволновую печь еще минут на 7-10.

В принципе, если нет сковороды, или лень обжаривать, можно сразу засыпать мясо и лук в кастрюлю с гречей, залитой водой. Общее время приготовления в микроволновке составит также порядка 20 минут, в этом случае необходимо тщательно перемешивать смесь каждые 5 минут. Но вкуснее — если обжаривать.

Приятного аппетита.

 

Можно прокомментировать или прислать свой рецепт.

11 лучших рецептов гречки | Лучшие рецепты кутту

Рецепты из гречки - Начнем с основных фактов: несмотря на название, гречка не имеет отношения к пшенице, так как это не трава. Гречиху часто называют зерном, но на самом деле это плодовое семя, родственное щавелю, спорышу и ревеню. Его выращивают в Гималаях, прежде всего в Непале, Бутане и Индии.

Самое приятное то, что он доступен на месте, поэтому стоит недорого. Крупа или лущеные семена гречихи называются белой гречкой, которая придает землистый вкус при приготовлении блюд без глютена.Жареная крупа маркируется как «каша» и обычно используется в русской кухне. Гречка также продается как мука, широко известная в Индии как кутту ка атта , которая используется во время Наваратри для производства паратх . Вы даже найдете гречку, продаваемую как лапшу, известную как японская лапша соба, но она содержит некоторое количество пшеничной муки и поэтому небезопасна для употребления людьми с аллергией на глютен.

Гречка содержит все девять незаменимых аминокислот, которые являются строительными блоками белка в нашем организме.Он также богат клетчаткой, антиоксидантами и магнием. Различные исследования показали, что регулярное употребление гречки может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, помочь в регулировании уровня сахара в крови и снизить риск рака толстой кишки. Гречка богата сложными углеводами, поэтому ее называют псевдозлаками.


Как использовать гречку | Советы по использованию гречки


Гречку можно использовать вместо риса или ячменя. Я люблю использовать гречку для создания множества блюд без глютена.Белую гречку можно использовать для приготовления атта для жареного мяса без глютена, и она хорошо работает как смесь безглютенового заменителя майды. Я бы порекомендовал вам купить зерно и размолоть его самостоятельно, чтобы получилась гречневая мука. Упакованные версии небезопасны при глютеновой болезни.


Вот 11 лучших рецептов гречки, с которых вы можете начать:


1. Хлеб каша


Хлеб каша полезен и на вкус почти как торт.Он готовится из каши или жареной гречневой крупы, а также пахты, сливок и орехов. Хлеб каша с красивой гладкой текстурой - восхитительный вариант.

Легко готовить, полезно есть!


2. Гречневые оладьи

Блины - вкусный вариант завтрака, который можно легко приготовить в кратчайшие сроки. Этот рецепт блинов готовится из гречневой муки. Сбрызните медом или положите сверху несколько свежих фруктов. Всеми любимый вариант завтрака, блины только что приобрели здоровый вид.


3. Русские гречневые блины

Нет ничего лучше, чем начать день с вкусного завтрака. Блины или просто блин - это традиционное русское блюдо из блинов, которое часто подают со сметаной, творогом, маслом, икрой и другими гарнирами. Этот рецепт блинов готовится из гречки. Вы можете посыпать сливками и копченым лососем, а закончить укропом или зеленью.

Вкусный русский блин, который можно приготовить дома.


4. Японская лапша соба


Идеальная закуска для детей и взрослых. Лапша - самое любимое блюдо в возрастных группах: первое - за восхитительный вкус, второе - за то, как легко их приготовить. Эту японскую лапшу соба легко приготовить, и при жарке с соусом терияки она очень вкусна. Добавьте овощи, такие как грибы и морковь, карамелизированные свиные полоски (если хотите) или просто макните их в даси.

Идеальная еда для детей и взрослых.


5. Кутту Ка Доса


Рецепт хрустящей досы, в которой тесто готовится из гречневой муки и колоказии, а наполнено восхитительной картофельной смесью. Отличная альтернатива жареному во фритюре кутту пури. Подавать с кокосовым и томатным чатни вместе с полной миской самбхара.

Хрустящий, вкусный и полезный рецепт доса, приготовленный из кутту или гречки для приготовления на обед.


6. Гречневая крупа Табуле

Табуле, традиционный ближневосточный салат, представляет собой смесь полезных овощей с пикантным лимонным соком и оливковым маслом. В этом рецепте табуле в изобилии есть гречка, смешанная с овощами. Этот гречневый табуле с восхитительным вкусом и питательными веществами отлично подходит для полудня.

Яркий и здоровый салат из кутту с овощами.


7.Фалхари Пакоре


Продемонстрируйте свое кулинарное мастерство, обжарив эти простые в приготовлении и потрясающие губы Фалхари Пакоре. Эти хрустящие лакомства покрыты ароматным тестом из гречневой муки, тмина и анарданы - идеальное лакомство, которым можно насладиться в разгрузочные дни.

Хрустящие, вкусные и абсолютно питательные Falhari Pakode готовятся легко и быстро.


8. Aloo ka Paratha без глютена

Самая любимая индийская еда теперь без глютена.Алоо ка паратха, приготовленный из питательной гречки или кутту аата. Алоо ка паратха - это типичный индийский хлеб, который мы готовим для еды с завтрака до обеда и даже на ужин. Приготовьте их, используя полезные ингредиенты, такие как гречневая мука, каменная соль, картофель и специи. Прекрасно подходит и для разгрузочных дней!

Aloo ka paratha стоит попробовать в разгрузочные дни в сочетании с творогом, чтобы получить вкусный цельный обед.


9. Kebab-e-Kela

Вегетарианские банановые кебабы, приправленные имбирем, кориандром, зеленым перцем чили и семенами кардамона, смешанные с гречневой мукой.

Отличная закуска, наполненная вкусом сырых бананов.

10. Гречневый шоколадный орех Брауни

Брауни из муки без глютена! Кто может отрицать декадентский кусок шоколадного пирожного? Это сделано из гречневой муки и наполнено грецкими орехами и какао-крупками. Держу пари, вы не заметите разницы!

Вкусное пирожное, приготовленное с питательной кутту аата.

11. Кутту Ки Пури

Хрустящие и вкусные пури, приготовленные из гречневой муки специально во время поста Наваратри. Это легко, быстро и очень вкусно, даже в обычные дни можно отведать вместе с сабзи по вашему выбору. Кутту аата очень хорошо сочетается с творогом, поскольку кутту имеет тенденцию генерировать тепло в нашем теле.

Кутту пури - это идеальное дополнение к обеду во время поста или периода «врата». Оно достаточно вкусное, чтобы его можно было готовить и в обычные дни.

Джулия Чайлд однажды сказала: «Вам не нужно готовить необычные или сложные шедевры, просто хорошая еда из свежих продуктов».

Promoted

Я добавлю к этому, сказав, что ешьте натуральные зерна без глютена, которые доступны на месте.


Об авторе:

Аарти Сарин Джайн - заядлый пекарь и владеет эксклюзивной кухней для тестирования без глютена. Она открыла для себя радость безглютеновой жизни после того, как ее старшему ребенку поставили диагноз целиакия.Она часто экспериментирует с новыми формами и разновидностями безглютеновой пищи, не жертвуя ни вкусом, ни качеством. Вы можете прочитать больше в ее блоге www.bakingfrommyheart.com.

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, представленные в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

.

20 простых рецептов приготовления в микроволновой печи для ленивого гурмана

Подогрев чашку кофе, быстро приготовив овсянку утром, разогрея остатки вчерашней еды. Микроволновую печь можно использовать по-разному, но многие из нас большую часть времени игнорируют ее. Это даже не всегда включается, когда вы снимаете квартиру, и вам нужно привезти свою (или, может быть, предыдущий арендатор оставил одну, и - счет - вы можете использовать ее с этого момента).

Можно предположить, что микроволновая печь мало что может сделать, кроме разогрева.В конце концов, в нем же нельзя приготовить еду, например завтрак или даже десерт, верно? Разве для этого не нужно использовать духовку или плиту?

На самом деле, есть очень много разных блюд, которые можно приготовить в микроволновой печи. И они идеально подходят, если вы гурман, который хочет хорошо поесть, но у него нет времени (или он действительно не хочет прилагать усилия, давайте будем настоящими).Читайте дальше, чтобы узнать все о 20 простых рецептах приготовления в микроволновой печи для ленивого гурмана.

20 энчиладов для микроволновой печи без глютена

через pillsbury.com

Enchiladas кажутся очень интересной едой: у вас есть лепешка, сыр, мясо, возможно, некоторые овощи и красный соус.Вы должны приготовить компоненты, и после этого вы еще не можете даже есть, потому что вам нужно все это приготовить в духовке.

Этот рецепт пришел на помощь. Buzzfeed упоминает эти безглютеновые энчилады из Flippin 'Delicious , и мы уже влюблены.

В этом рецепте есть все ингредиенты, которые нам нравятся в энчиладах, кроме техники и метода их приготовления в микроволновой печи. У нас есть сыр, вареная курица, соус энчилада и кукурузные лепешки.Пора сделать это немедленно.

19 Печенье M&M Microwave

через youtube.com

Вы когда-нибудь ели печенье M&M в детстве? Они могли быть основным продуктом вашего детства, покупали ли вы огромные в местной пекарне или кафе, или вы покупали пакет покупных на регулярной основе (или, точнее, ваша мама покупала их)... если вы не были довольно предприимчивым ребенком, у которого были собственные деньги).

Эти микроволновые печенья M&M от BitznGiggles кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой. Мы можем приготовить это крутое печенье или приготовить его в микроволновой печи.Это слишком много счастья, чтобы с ним справиться, но, к счастью, мы действительно можем попробовать это. Мы можем сделать печенье буквально за несколько минут.

18 Mac And Cheese

через thekitchn.com

Макароны с сыром - это классическая детская еда, которую мы любим, когда становимся взрослыми. Как мы можем этого не делать? Плавленый сыр (одного этого будет достаточно), макароны и все, что мы хотим добавить, от помидоров до бекона и специй. Ням.

Знали ли мы, что в микроволновой печи можно буквально приготовить макароны с сыром? Этот рецепт от В Kitchn есть вода, молоко, макароны, сыр, а также порошок чили, мясо или овощи, если мы хотим.Сначала готовим макароны в микроволновке с солью и водой, затем добавляем сыр и так далее. Нам не терпится попробовать это.

17 Торт с шоколадной кружкой

через 1 миллион женщин.com

Шоколад хорош. Шоколадный торт хорош. Торты из шоколадных кружек - это то, чем можно восхищаться, потому что они проще, чем испечь массивный торт, и требуют меньше времени. Плюс ко всему, пирожные из кружек готовятся в микроволновой печи, что очень приятно и быстро.

Table For Two предлагает отличный рецепт шоколадного торта, в который входят сахар, растительное масло, какао-порошок, разрыхлитель, универсальная мука, мини-шоколадная стружка или шоколадная паста с фундуком.

Кто хочет приготовить это на десерт сегодня вечером ... или прямо сейчас ?! Это были бы все мы, и все наши руки подняты сверхвысоко.

Кружка для завтрака для микроволновой печи с 16 пикантными блюдами

через бюджетные байты.com

Любим ли мы яичницу в омлете, жареном, слишком легком или слишком твердом, или в изысканной фриттате или омлете (с беконом и тостом, пожалуйста), мы не можем спорить с тем фактом, что яйца кажутся чем-то что нужно сделать на сковороде на плите. Конечно, мы, возможно, слышали о людях, которые готовят яичницу в духовке, что есть вещь, но мы, возможно, еще не рискнули отойти от плиты.

Это изменится прямо сейчас, потому что этот рецепт из бюджетных байтов для пикантной кружки для завтрака в микроволновой печи звучит потрясающе.С кусочками черствого хлеба, тертым сыром, яйцом, маслом, уже приготовленным мясом, овощами, солью, перцем и молоком мы приготовим потрясающий завтрак ... в микроволновой печи. Так круто.

15 Тыквенное масло

через Делиш.com

Мы знаем, что любим арахисовое масло и обычное масло (и оба они делают тосты еще более вкусными). А как насчет тыквенного масла?

Да, тыквенное масло - это вещь, и, поскольку это официально осень, определенно пора нам узнать об этом, потому что это звучит эпично.Лучше всего то, что мы можем приготовить это в микроволновке. Наш день только что начался. Этот удивительный рецепт от Eating Bird Food включает такие специи, как корица, мускатный орех, гвоздика и имбирь, а также воду, кленовый сироп, консервированную тыкву и кокосовый сахар. Всего через несколько минут в микроволновке у нас будет вкусное тыквенное масло.

14 Морковный маффин для выпечки в микроволновке

через YouTube.com

Морковный торт любят многие, а кексы - это то, от чего мы все можем отказаться. Мы предполагаем, что нам нужно приготовить их обоих в духовке ... и очень нетерпеливо ждать, пока они запекутся. Хотя есть эту выпечку - это просто развлечение, ожидание - отстой.

Итак, этот рецепт из Dessert With Benefits здесь, чтобы показать нам, что мы можем приготовить маффин с морковным пирогом (какой ?! Такой восхитительный) и приготовить его в микроволновой печи.Всего за пять минут мы можем приготовить этот десерт из тертой моркови, молотого льняного семени, овсяной муки, несладкого яблочного пюре и некоторых других ингредиентов. Теперь, когда мы знаем, что в микроволновой печи можно приготовить так много вкусных десертов, мы собираемся опробовать все виды рецептов, в том числе и этот.

13 Кружка для микроволновой печи для пиццы

через largebolderbaking.com

У всех нас есть теплые чувства к пицце. Это один из тех продуктов, которые можно есть в любое время и в любом месте. Мы серьезно не отказались бы есть его семь ночей в неделю ... хотя, возможно, мы не захотим так часто готовить его с нуля. И доставка действительно стоит дорого.

Введите этот рецепт пиццы из кружки в микроволновой печи из Bigger Bolder Baking .О да, наши мечты сбылись. Можем приготовить пиццу в микроволновке.

Положив в кружку сыр, пепперони, томатный соус, сушеные травы, молоко, муку и еще несколько ингредиентов, мы приготовим пиццу в микроволновой печи.Нам нужно попробовать это как можно скорее.

12 Цыпленок барбекю в микроволновой печи

через marthastewart.com

Цыпленок, приготовленный на гриле, безусловно, восхитителен, но может показаться, что это займет вечность.К тому же, знаете, это нужно делать на гриле.

На самом деле это не так, и мы должны поблагодарить этот рецепт от Марты Стюарт, . Если мы воспользуемся этим методом, мы сможем буквально приготовить его в микроволновой печи, что действительно круто.Все, что нам нужно, это курица (конечно) и соус для барбекю, а также несколько других ингредиентов (рецепт также включает гарнир из салата из капусты), и мы приготовим его в микроволновке около 15 минут и получим эту идеальную курицу. Ужин, кто-нибудь ?! Приятно осознавать, что мы можем сделать это летнее блюдо основным продуктом питания в любое время.

11 Роль корицы в микроволновке

через кулинарную мастерскую.com

Мы не могли бы упомянуть все эти потрясающие десерты, приготовленные в микроволновке, не упомянув об этом маленьком восхитительном угощении. Для тех, кто не занимается выпечкой и желает приготовить что-то вкусное и сладкое, Cooking Classy предложит вам роль корицы в микроволновке.

Возьмите немного цветов, разрыхлитель, ваниль, сахар, сливочный сыр и, конечно же, корицу, смешайте все это с любовью, положите в микроволновую печь, и через 3 минуты вы получите восхитительный десерт.Всегда приятно знать, что вы можете произвести впечатление на гостя, быстро взбивая роль корицы в микроволновой печи.

10 чашек для завтрака капрезе с яйцом для микроволновой печи

через foodiecrush.com

Яйца самые лучшие. Салат Капрезе - лучший. У Foodie Crush есть рецепт яичных чашек для завтрака Caprese в микроволновой печи, и они звучат и выглядят восхитительно (и разве это не такое уж хорошее название для блога? Мы все здесь гурманы, поэтому мы можем общаться).

В этом рецепте есть соус песто из базилика, ветчина, яйца, помидоры черри и сыр, и да, мы уже сильно пускаем слюни.Ветчина - это чашка, содержащая все остальные ингредиенты. Через несколько минут они будут готовы, и мы сможем приготовить их для каждого завтрака на этой неделе, если захотим (что, вероятно, мы и сделаем, потому что, опять же, они кажутся такими классными).

9 овощных чипсов для микроволновки

через slenderkitchen.com

Все любят фишки. Это идеальная закуска для вечеринок, и она отлично подходит, когда мы хотим чего-нибудь хрустящего. Мы также любим овощные чипсы, потому что они такие же хрустящие и вкусные. Мы можем подумать, что их очень сложно приготовить, и они требуют много времени, так как мы должны готовить их в духовке.

Ну, это неправда.Мы можем приготовить овощные чипсы в микроволновой печи. Да. Это потрясающая новинка.

Благодаря Slender Kitchen у нас есть идеальный рецепт: сладкий картофель, соль и перец. Нарезав сладкий картофель, чтобы он стал очень тонким, и поместил его в микроволновую печь в течение нескольких минут, мы получим чипсы.Что может быть интереснее этого ?!

8 блинов с черникой в ​​банке

через boyandtherabbit.wordpress.com

Блинчики с черникой почти слишком вкусные. Хорошо, так что мы могли бы быть больше в шоколадной стружке, всегда принадлежащей к лагерю блинов, и никто не может сказать нам иначе.Или, может быть, мы равные оппортунисты, занимающиеся надстройкой, и с нами все в порядке. В конце концов, в блинах есть слово «торт», и для нас этого достаточно.

Этот рецепт от Boy and the Rabbit означает, что мы можем приготовить черничные блины в микроволновой печи, и это слишком круто.Чтобы приготовить черничный блинчик в банке, мы помещаем в микроволновую печь муку, сахар, разрыхлитель, молоко, топленый маргарин и чернику в банке на время от одной до полутора минут. Мы находимся.

7 Сэндвич с яйцом в микроволновке

через вкус дома.com

Сэндвичи - одно из самых забавных блюд. Это также идеальный вариант обеда, потому что в противном случае вы смотрите на салат или некоторые остатки, и вы можете не любить салат ... и вы можете не думать о том, чтобы иметь достаточно остатков на обед. Так что бутерброды - это палочка-выручалочка, когда речь идет о том, что есть в середине дня.

Этот рецепт сэндвича с яйцом в микроволновке от Joanie Simon очень умный.Мы серьезно в восторге. Все, что нам нужно сделать, это взбить яйца, соль и перец, сальсу, шпинат и перец в кружке и поставить в микроволновую печь на две минуты. Добавляем хлеб по нашему выбору, и готово, у нас есть эпический бутерброд (который мы приготовили в микроволновке).

Лазанья на 6 блюд в микроволновке

через buzzfeed.com

Ой, лазанья. Вызывает ли это воспоминание о семейных обедах по воскресеньям? Мы сразу пускаем слюни, потому что думаем о такой удивительной комбинации красного соуса, говяжьего фарша и сыра? Может показаться, что на изготовление уходит слишком много времени.

Мы знаем, что лазанья - это труд любви.Или это слой любви?

Что ж, сейчас все меняется. Мы нашли этот рецепт лазаньи для приготовления еды в микроволновой печи из Buzzfeed , и это лучший вариант на свете. Все, что нам нужно сделать, это выложить компоненты в посуду и поставить в микроволновую печь на семь минут, и у нас есть этот шедевр с большим содержанием углеводов.

Кокосовая овсянка, запеченная в микроволновой печи на 5 порций

через helloveggie.co

Овсянку нужно готовить не только на плите. Если мы сразу представим нашу маму, стоящую у плиты и желающую, чтобы овес можно было быстро приготовить, и это то, что мы ассоциируем с овсянкой, нам определенно нужно знать об этой версии для микроволновой печи.

Эта запеченная в микроволновой печи кокосовая овсянка на одну порцию от Hello Veggie - идеальный вариант для утреннего перекуса. В него входят овсяные хлопья, кокосовое масло, корица, мед, кокосовое / немолочное молоко и яичный белок.Мы смешаем эти ингредиенты в микроволновой печи и посыпаем кокосовой стружкой. Идея состоит в том, чтобы поставить "запеченную овсянку" в микроволновую печь, а не в духовку, и нам это нравится.

Микроволновая печь на 4 порции Шакшука

через thekitchn.com

Шакшука - прекрасный завтрак, обед или ужин. Если у нас это было раньше, мы знаем, что еда со специями, томатным соусом и яйцами невероятна. Это легко сделать, но это может быть еще проще с этим рецептом от The Kitchn , в котором используется микроволновая печь.

В миску сложим все: одно яйцо, вареный нут, томатный соус, соль, хлопья красного перца.Затем мы поставим в микроволновку всего несколько минут и, вуаля, получим шакшуку. Если мы вообще любим яйца, но еще не пробовали шакшуку, этот простой рецепт в микроволновой печи сразу же станет для нас большими поклонниками.

Крошка из 3 яблок с корицей для одного человека

через averiecooks.com

Мы знаем, что тыква имеет большое значение в осенней кулинарии, но также и яблоки. А кто не любит хрустящие, хрустящие, сочные яблоки? Это идеальная закуска, и если мы любим арахисовое масло, мы знаем, что это классическая закуска, которая всегда вкусна.

Эта 5-минутная микроволновая печь с яблочно-коричной крошкой для одного от Averie Cooks - прекрасная вещь.Он не только великолепно выглядит и потрясающе звучит, но и сделан в микроволновой печи, и это так здорово. С мускатным орехом, корицей, овсяными хлопьями, коричневым сахаром, маслом и мукой мы быстро получим яблочную корочку.

2 Картофеля, запеченного в микроволновой печи

через thekitchn.com

Что? Запеченный картофель, приготовленный в микроволновке?

Разве печеный картофель не значит, что он запечен в духовке?

Не совсем так.Хотя мы можем ассоциировать этот кремовый и удивительный картофель с высоким содержанием углеводов с запеканием в духовке в течение как минимум 45 минут (хотя мы бы хотели, чтобы он уже поторопился), мы также можем приготовить этот популярный гарнир в микроволновой печи. Благодаря этому рецепту от The Kitchn мы знаем, что можем добавить оливковое масло, соль и перец и проткнуть картофель вилкой. Так круто. Нам не терпится попробовать это, и мы уверены, что он станет основным продуктом наших ужинов по будням. Лучше всего то, что это займет всего несколько минут.

1 Тыквенный гречневый торт в микроволновке

через dessertswithbenefits.com

К настоящему времени мы выяснили, что десерт определенно можно приготовить в микроволновой печи, и это очень радостная новость.Если мы сделаем этот 5-минутный одноразовый тыквенный гречневый пирог в микроволновой печи, мы тоже будем очень счастливы.

Этот рецепт из Десерт с пользой эпический.Мы приготовим в микроволновой печи несладкое ванильное соевое молоко, гречневую муку, тыквенное пюре, молотое льняное семя, специю для яблочного пирога (или корицу), разрыхлитель и натуральный подсластитель, и у нас будет этот удивительный десерт. Если мы уже помешаны на тыкве, то мы, вероятно, уже делаем это и не можем дождаться, чтобы покопаться.

Извините, микроволновая печь.Мы никогда больше не будем недооценивать ваши кулинарные способности.

следующий McDonalds: 10 фактов о Биг Маке, которых вы не знали

Об авторе Ая Цинцирас (Опубликовано 56 статей)

Ая Цинцирас - писатель-фрилансер, который любит кофе, авокадо, поп-культуру и уроки барре.

Ещё от Aya Tsintziras .

5 приемов размораживания мяса в микроволновой печи

Порции на одну порцию . Перед замораживанием упакуйте мясо на порции для более быстрого размораживания. Если вы замораживаете рубленое или фарш, заморозьте его плоско для быстрого и равномерного размораживания.

(Источник: Shutterstock)

Извлечь из упаковки . Выньте мясо из упаковки перед тем, как разморозить его, чтобы оно не готовилось в соке при оттаивании в микроволновой печи.

(Источник: Shutterstock)

Настройка размораживания .Может быть, вы никогда раньше не нажимали эту кнопку? Сейчас самое время. Проверяйте мясо каждые несколько минут и, если размораживают землю или нарезанное мясо, разбивайте его на части во время оттаивания для равномерного приготовления.

(Источник: Shutterstock)

50-процентная мощность . Не можете найти настройку размораживания или она не работает в вашей микроволновой печи? Используйте опцию 50-процентной мощности. Несмотря ни на что, не размораживайте на полную мощность. Он приготовит пищу снаружи, а внутренняя часть останется замороженной.

(Источник: Shutterstock)

Готовьте сразу после разморозки .Поскольку вы так сильно разогреваете мясо, как оно размораживается в микроволновой печи, в период между размораживанием и приготовлением на нем больше бактерий. Ограничьте количество времени, приготовив мясо сразу после того, как достали его из микроволновой печи.

(Источник: Shutterstock)

Джули Руджирелло - редактор рецептов в Daily Meal. Следуйте за ней в Twitter @TDMRecipeEditor.

.

Самый простой способ приготовления яиц - приготовить в микроволновой печи

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник .

Смотрите также