Салат с курицей может помочь похудеть

В настоящий момент стоит понимать, что если речь идет о диете, то лучшей диету чем бразильская вам попросту не найти. По ссылке specialfood.ru вы узнаете про эту диету довольно много, и при желании можете ее опробовать. Худейте на здоровье и без вреда здоровью.

Я вам подскажу хороший рецепт приготовления салата с куриным мясом и овощами, калорий в нем немного, поэтому для первого шага стройности он будет как раз кстати.

Приготовление салата с курицей и грибами

Ингредиенты:

— Куриное мясо — 450 г

— Грибы — 200 г

— Картофель — 150 г

— Помидоры или огурцы — 100 г

— Яйца — 2 шт.

— Листья салата — 50 г

— Маслины

— Для заправки можно использовать майонез со сметаной или для меньших калорий заменить растительным или оливковым маслом

Рецепт салата с курицей и грибами

Шаг 1.

Отвариваем грибы.

Шаг 2.

Затем отвариваем курицу до готовности.

Шаг 3.

Мякоть отварной птицы, грибы, овощи нарезаем мелкими ломтиками, все перемешиваем и заправляем на выбор: (майонез со сметаной или растительным маслом)

Шаг 4.

Часть мякоти птицы нарезаем тонкими продолговатыми кусочками, сваренные в крутую яйца, а так же маслины, зелень используют для украшения уже готового салата.

Все салат готов, а блюдо для похудение вместе с ним. Желаю всем получить и достигнуть оптимального веса и подкачать пресс и мышцы, что бы на пляже в теплое время года вы были безупречны. Хорошего лета и поменьше лишних килограммов. До скорых встреч на страницах нашего сайта, мы и дальше будем радовать вас вкусными рецептами с мясом.

______________________________________________________________________

__________________________________________________________

_____________________________________________

Я вам подскажу хороший рецепт приготовления салата с куриным мясом и овощами, калорий в нем немного, поэтому для первого шага стройности он будет как раз кстати.

Приготовление салата с курицей и грибами

Ингредиенты:

— Куриное мясо — 450 г

— Грибы — 200 г

— Картофель — 150 г

— Помидоры или огурцы — 100 г

— Яйца — 2 шт.

— Листья салата — 50 г

— Маслины

— Для заправки можно использовать майонез со сметаной или для меньших калорий заменить растительным или оливковым маслом

Рецепт салата с курицей и грибами

Шаг 1.

Отвариваем грибы.

Шаг 2.

Затем отвариваем курицу до готовности.

Шаг 3.

Мякоть отварной птицы, грибы, овощи нарезаем мелкими ломтиками, все перемешиваем и заправляем на выбор: (майонез со сметаной или растительным маслом)

Шаг 4.

Часть мякоти птицы нарезаем тонкими продолговатыми кусочками, сваренные в крутую яйца, а так же маслины, зелень используют для украшения уже готового салата.

Все салат готов, а блюдо для похудение вместе с ним. Желаю всем получить и достигнуть оптимального веса и подкачать пресс и мышцы, что бы на пляже в теплое время года вы были безупречны. Хорошего лета и поменьше ли

них килограммов. До скорых встреч на страницах нашего сайта, мы и дальше будем радовать вас вкусными рецептами с мясом.